Risotto alle cime di rapa e mandorle tostate

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Ingredients

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100g riso carnaroli oppure vialone nano
100g cime di rapa fresche
30g mandorle spellate
2l brodo vegetale al quale aggiungeremo gli scarti delle cime di rapa
30g parmigiano grattugiato
10 g burro
1spicchio aglio
qb olio EVO
qb sale e pepe
1bicchiere vino bianco secco

Nutritional Information

676 kcal
2828 kjoule
12 proteine vegetali
3 proteine animali
27 grassi
86 carboidrati
34 colesterolo
3 ferro
288 calcio

Directions

1.

preparazione crema cime di rapa

mondate e pulite le cime di rapa scartando le foglie più esterne e dure, togliete i gambi (che metterete nel brodo vegetale) e lavatele accuratamente in acqua fredda.
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2.

in una pentola di acqua leggermente salate fate bollire le cime di rapa per 3 minuti.
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3.

scolate le cime di rapa, raffreddatele in acqua e ghiaccio per bloccare la cottura e fissare il colore.
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4.

in una padella fate scaldare un cucchiaio di olio EVO, lo spicchio d'aglio in camicia e fate saltare le cime di rapa per cinque minuti circa.
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5.

salate, pepate, togliete lo spicchio d'aglio e con l'aiuto di un mixer e qualche mestolo di brodo vegetale, riducete le cime di rapa ad una crema liscia.
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6.

tostatura e cottura del riso

in una casseruola mettete il riso e fate tostare i chicchi fino a quando non riuscirete più a tenerli in mano. Sfumate con il vino bianco continuate a mischiare fino a quando non sarà evaporata tutta la parte alcolica.
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7.

continuate la cottura del riso con il brodo vegetale aromatizzato alle cime di rapa per 15 minuti circa.
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8.

aggiungete la crema di cime di rapa continuando a mescolare per altri 2 minuti.
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9.

mantecatura del riso e assaggio

togliete la casseruola dal fuoco e aggiungete il parmigiano, il burro, due cucchiai di olio EVO e continuate a mischiare fino a quando non si saranno sciolti. Aggiustate di sale e e pepe qualora ce ne fosse bisogno e fate riposare per altri due minuti.
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10.

tostatura delle mandorle

mettete le mandorle in una padella antiaderente senza l'aggiunta di alcun tipo di grasso. Fatele tostare a fiamma media, continuando a mischiare, fino a quando non diventeranno di incolore ambrato.
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11.

con l'aiuto di un sacchetto per congelare e di un batticarne, tritate le mandorle.
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12.

impiattamento

disponete il risotto in un piatto piano, se avesse perso "l'onda" aggiungete mezzo mestolo di brodo, e le mandorle tostate sopra di esso.
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